hoy me he caido y la importancia del casco

hoy le toco a su servidor jesusmartinez una caida pero lo mas importante es sobre el casco.Temprano sali para "dar la vuelta" eran las 5:15 am y llendo tranquilamente sobre periferico en partes con luz de las lamparas y otras oscuras y en un tramo oscuro donde se ve que van a poner un puente peatonal con muchas piedras en los lados pase sin problemas hasta que una grande justo en mi camino no la vi por lo oscuro,y vamos a volar solo senti el trancazo en mi espalda y un golpe seco en mi cabeza "dije no paso nada" me quise levantar y no podia hasta que lo logre ,quizas por lo caliente no me dolia tanto,y noto mi casco un poco raro hasta que lo quito y veo le falta un pedazo,ese pedazo me salvo de probablemente un daño en la cabeza ,las luces que traigo atras volaron,repare mi llanta que se poncho y

despacito me fui a la casa ...me pregunto hay gente que veo salir a entrenar sin casco y si se caen como les ira con el golpe??? asi como he visto compañeros se caen en carreras y los protege el casco, asi que no olviden el casco aunque sea para entrenar, bueno los dejo que me duele mi cuerpo y hoy me toca descansar .